場所:長野県小諸市道場、常盤館
今年も行ってきました小諸合同合宿！
長野県小諸市の標高1000ｍの旅館、常盤館にお世話になりました。
これが、夏とは思えない涼しさ！朝方は肌寒いくらいです。
運動するにはもってこいの場所、人もあまりいないし
辺りは山脈が連なっていて自然を満喫できます。
旅館には温泉、露天風呂がありリフトで山を登っていきます。
テレビで取りあげられるほどの本格的で一日の疲れを癒しました。
スケジュールはざっというと、
朝トレーニング、朝食、午前練(寝技)、昼食、午後練(立技)、夕食
朝食(バイキング)の様子です。
今回は去年と違い全て30分前に集合しサーキットトレーニング
(瑞江トレーニング)を２セットやるという試みがありました。
部員の中にはこれをやらないと始まらないという域に達した人が
数人現れました。
稽古最終日にはBBQ(バーベキュー)で盛り上がりました！
それぞれが課題をもって取り組んだ合宿ですが、
武蔵工大が統一して練習してきたのは立技と寝技の連携です。
これから試合が続きますが合宿で得たものを実践していきましょう！
練習風景の写真がとり忘れていました。ご了承ください。。。
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○更新者
柔道部広報 山下大介
